Régimeuse de Weight watchers

Régimeuse de Weight watchers

Biscuit chocomande

Biscuit chocomande 2.5 points

 

Pour 4 personnes ( 10.5 points )

 

 1 oeuf ( 2 points )
 30 g de farine ( 1.5 points )

 2 CS Maîzena ( 1 points )
 40 g d'amandes en poudre ( 6 points )
 10 cl de lait écrémé
 1 c. à soupe d'édulcorant liquide
 1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré ( 0 points car le gateau est pour 4 personnes! )
 sel

 

Préchauffez le four th.6 (180°C).

Séparez le blanc du jaune d'oeuf.

*Mélangez le lait avec le jaune d'oeuf, les amandes, la farine, le cacao non sucré et l'édulcorant.
*Battez le blanc d'oeuf en neige avec 1 pincée de sel.
*Mélangez délicatement le blanc d'oeuf à la préparation chocolatée.
*Versez dans un moule légèrement beurré ou un moule anti-adhérent.
*Enfournez pendant 30 min.



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



01/11/2010
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