Régimeuse de Weight watchers

Régimeuse de Weight watchers

Mise en bouche jambon fromage frais, 1.5points

Mise en bouche jambon et fromage frais ( 1.5 points pour 2  pics   )

 

Pour 4 personnes ( 6 points, 8 pics )

 

 *4 tranches de jambon blanc découenné et degraissé ( 4 points )
 *4 carré frais 0% ail et fines herbes ou nature ( et vous rajouter les épices de votre choix ) ( 2 points )
 *tomates cerises ( 0 point )

 

Tartinez chaque tranche de jambon avec le fromage.
Roulez les tranches et coupez en tranche de 2 ou 3 cm
Disposer les tranches roulées sur les pics avec les tomates cerises ( faites en sorte qu'il y ait une tranche de jambon sur 2 pics ) et dans une tomates cerise, servir frais



23/10/2010
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