Régimeuse de Weight watchers

* Poissons à sasiété à 3 points :

- Bar ( loup )

- Biguornaud

- Brochet

- Bulot

- Cabillaud

- Calamard

- Carrelet

- Cokctail de fruit de mer surgelé

- Colin

- Coques

- Coquilles saint-jacques

- Crabe

- Crevette

- Dorade

- Ecrevisse

- Eglefin

- Empereur

- Eperlan

- Gambas

- Grenadier

- Homard

- Huitre

- Julienne

- Langouste

- Langoustine

- Lieu

- Limande

- Lotte

- Merlan

- Merlu

- Morue

- Moule

- Noix de pétoncles

- Perche

- Praire

- Raie

- Rascasse

- Rouget

- Saint-pierre

- Sole

- Thon en conserve

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