Régimeuse de Weight watchers

Je rappelle que les points sont comptés pour une part!

Pudding au chocolat : 4 points

* 40 cl lait écrémé 
* 4 CS d'édulcorant de cuisson en poudre
* 2 petites bananes
* 2 poires
* 80g pain complet rassis

 * 2 sachets de préparation de flan non sucré au chocolat
* 4 petits oeufs

Préchauffer le four à 200° ( th6 ).
Porter le lait écrémé à ébullition avec l'édulcorant.
Eplucher et couper en morceaux les fruits.
Emietter le pain rassis, y ajouter la préparation pour flan, puis recouvrir avec le lait. Ecraser le pain à l'aide d'une fourchette.
Ajouter les oeufs, mélanger puis ajouter les fruits.
Verser la préparation dans un moule ( 20 cm de diamétre environ ).
Enfourner pendant 45 min.
Déguster!

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