Régimeuse de Weight watchers

Régimeuse de Weight watchers

au secour je n\'arrive plus

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coucoules filles

voilà depuis l'anniversaire de mon grand samedi je n'arrive plus a mis remette ya pas un jour ou je craque pas, je ne suis plus motivé

mes vetements me serre j'ai l'impression de grossir rien quand me regardant énervé3

j'ai repris 5 kg des 15 kg que j'ai perdue, aujourd'hui je me suis peser pour me donné un déclic mais au contraire je suis démoralise de voire ginette monter

au moindre stesse ou de contrarité je manger pas des choses light beaucouq de sucrée c horrible sad1

je suis malade ce qui arrange pas les choses


désole pour ce roman mais il fallait que sa sorte ,si vous avez un peu de motivation a partage je veus bien un petit peu
lila

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Coucou Lila, c'est qu'un passsage ne t'en fais pas!

C'est pas facil de faire un régime quand on a l'habitude de mal manger... ( Je suppose que c'est ton cas à toi aussi? Nous ne sommes pas ici par hasard lol ).
J'ai du mal moi aussi en ce moment, avant de reprendre wetwet ça faisait un moi et demi que je mangeais tout est n'importe quoi ( que n'importe quoi en fait lol ), du coup pas facil de reprendre une alimentation saine! Même si je n'y arrive pas desuite, je sais que je vais y arriver petit à petit, vaut mieux y aller progressivement que faire le régime au pied de la lettre pendant 3 semaines et finir par en avoir mar et abandonner!

C'est comme pour le sport! Si tu vas faire un footing et que tu cours à fond dès le début, tu ne vas pas tenir 1 heure comme ça, tu vas vite être épuisée...

Donc pas de soucis! Vas y petit à petit, ne te frustre pas, fais toi plaisir tout en gardant des limites.

Courage madame !!!!
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* 22 ans * 73 kg pour 1m60 * objectif : -5kg ( puis -2kg ).

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