Régimeuse de Weight watchers

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Vos menus du weekend?

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Alors les filles qu'elles etaient vos menus de ce weekend ?( même s'il n'est pas encore fini hein! lol)
* 22 ans * 73 kg pour 1m60 * objectif : -5kg ( puis -2kg ).

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Samedi matin : muesli chocolat
midi : poulet + aioli + pâte sasiété + légume
soir : saumon fumé + salade de crudité
= 21 points
Dimanche matin : muesli choco
midi : lentille sasiété + saucisse + salade de fruit
soir : je ne sais pas encore !
* 22 ans * 73 kg pour 1m60 * objectif : -5kg ( puis -2kg ).

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